疫情期间该如何排解负面情绪?－ Apr 24, 2020

Nova Scotia省日前发生了一起悲剧，一名枪手假扮警察,从家里出发沿路开枪杀人,至少造成22人死亡,凶手最後也被警方击毙,初步资料显示,凶手是一名假牙师,经营着4家牙科诊所，并拥有多个房地产,他为什麽会做出这种事来呢?是他的人格?还是对疫情的焦虑?还是什麽?那麽疫情期间,许多人都待在家里,失业,无助,焦虑,家人的关系也大受影响,这个时候我们该如何排解负面情绪?有哪些服务可以帮助我们?我们今天就特别邀请家和中心总干事黄晓莹博士，和大家一起关注。