关注如何走出孤独, 找回正向人生

Toronto Foundation日前公布了多伦多生活质量报告, 这个每两年才公布一次的报告发现, 多伦多居民在住房丶收入丶工作与环境等10个指标, 满意度都在下降，最令人担心的是孤独感。37%的多伦多居民一周至少有三到四天感到孤独，高中生的比例更高达4成4, 是全国最孤独的市民；忧郁症也越来越普遍, 大家不愿意出门, 做义工的人也越来越少, 对整个社会都是伤害, 我们该如何走出孤独, 找回正向的人生? 我们今天就邀请加拿大心理健康互助中心国语热线项目主管王沉晔, 和大家一起关注。